MUDr. Petr Podroužek CSc.
Články autora
Vegetariánství a veganství: Jak na vyváženou stravu bez zdravotních komplikací?
13. 10. 2022
Vegetariánský či veganský způsob stravování přináší tělu řadu výhod – má však i svá úskalí. Jídelníček postavený především na rostlinných produktech sice může pozitivně účinkovat na zdraví, zároveň ale může znamenat i některá potenciální zdravotní rizika. Aby tělo správně fungovalo, je důležité zajistit mu přísun všech důležitých látek. Které vitamíny tělu scházejí a co z jídelníčku naopak vynechat spolehlivě určí třeba laboratorní vyšetření. Více
Čechy trápí vysoký cholesterol – nebolí, ale může zabíjet
Zvýšený cholesterol je jedním z hlavních rizikových faktorů pro rozvoj kardiovaskulárních onemocnění. Nesouvisí přitom pouze s nezdravou životosprávou či vyšším věkem. Potíže spojené s rizikovými hodnotami cholesterolu trápí téměř polovinu žen a více než 60 % mužů ve věku 35 až 44 let.1 Celkově se týkají více než poloviny populace. Většina lidí ale svou hladinu cholesterolu nezná, přestože se ji mohou dozvědět na preventivní prohlídce u svého lékaře. Vice
Antigenní testy na COVID-19
Momentálně je v ČR možné podstoupit 3 odlišné metody testování v souvislosti s onemocněním COVID-19, a to PCR test, antigenní test a test na protilátky. Každý z nich detekuje přítomnost odlišných průkazných složek v těle testovaného. Pojďme se zaměřit na antigenní testování – jak funguje, kde se provádí a jak je spolehlivé? Vice
Vitamin D – účinky, dávkování a následky jeho nedostatku
Věděli jste, že nedostatek vitaminu D je jedním z důvodů, proč v zimě či na jaře onemocníte chřipkou nebo jinými respiračními onemocněními? Právě v období chřipkových epidemií, kdy se spotřebují zásoby vitaminu D vytvořené díky slunečnímu záření v létě, bývá jeho hladina nejnižší. Zejména v zimních a jarních měsících trpí nedostatkem vitaminu D téměř 50 % naší populace. Jaká nebezpečí nám hrozí, pokud budeme mít v organismu vitaminu D nedostatek? Jaký význam má vitamin D u těhotných žen a jaký význam má pro sportovce? Vice