Zdraví a životní styl
Vegetariánství a veganství: Jak na vyváženou stravu bez zdravotních komplikací?
13. 10. 2022
Vegetariánský či veganský způsob stravování přináší tělu řadu výhod – má však i svá úskalí. Jídelníček postavený především na rostlinných produktech sice může pozitivně účinkovat na zdraví, zároveň ale může znamenat i některá potenciální zdravotní rizika. Aby tělo správně fungovalo, je důležité zajistit mu přísun všech důležitých látek. Které vitamíny tělu scházejí a co z jídelníčku naopak vynechat spolehlivě určí třeba laboratorní vyšetření. Více
Půst by neměl překročit 48 hodin
Hladovka neboli půst může být krátkodobým dietním opatřením, které lze provádět v omezených indikacích, pod dohledem lékaře u edukovaných pacientů. Jde o opatření z hlediska psychologického a výchovného zcela nevhodné. Vice
Očkování snižuje výskyt infekčních nemocí
Po prodělání řady povinných očkování v dětství se mohou dospělí chránit očkováním dobrovolně. Zájem o prevenci v této oblasti se vyplatí. Infekční nemoci se totiž šíří i mezi dospělou populací a v některých případech pro ni představují značně vyšší zdravotní riziko. „Očkování snižuje výskyt infekčních nemocí a komplikací s nimi spojených, zejména u lidí s chronickým onemocněním a sníženou obranyschopností,“ říká lékařka Jana Nohejlová z EUC Klinika Hradec Králové. Vice
Spalničky útočí stále častěji. Zjistěte si, jak jste na tom s protilátkami
Spalničky považuje řada lidí za onemocnění, které patří do historie a je dávno zvládnuté. A přesto se s nimi stále znovu setkáváme a možná si i zvykáme na opakovaná hlášení výskytu onemocnění spalničkami v řadě evropských zemí a nepřikládáme jim žádný větší význam. Vymoženosti moderní doby v nás mnohdy vyvolávají pocit neohroženosti a jistoty toho, že máme vše pod kontrolou. Jenže ono to tak vždy není. Vice
Proč může být obezita nebezpečná?
Jak poznám, že trpím metabolickým syndromem? V jakých případech bychom měli vyhledat pomoc odborníka? Ptali se čtenáři týdne.cz MUDr. Šárky Malé z EUC Kliniky v Ostravě ve středu 23. ledna 2019. Vice
Přestanu kouřit!
Jedno z nejčastějších novoročních předsevzetí bývá: Přestanu kouřit. Kolik potřebuje kuřák pokusů? Vice
Dárkové poukazy
Každé Vánoce je to stejné. Řešíme, čím obdarovat naše blízké a občas si nevíme rady. Vymyslet pěkný dárek pro všechny, které máme rádi, nám dá někdy pořádně zabrat. Chcete-li dárek, který zaručeně neskončí zapadaný prachem, darujte lékařskou péči. Vice